Merasa stres dengan kehidupan modern? Pengobatan hipnosis dapat menjadi jalan yang efektif untuk membantu Anda mencapai keseimbangan yang lebih tinggi. Dengan sesi dekat, Anda dapat memahami pikiran bawah sadar Anda untuk mengidentifikasi perilaku yang mungkin menghalangi kesejahteraan Anda. Terapi hipnotik dapat membantu Anda dengan serangkaian … Read More

Selain itu, jika kamu masih bingung dengan kondisi kesehatan mentalmu, ada baiknya kamu melakukan cek kesehatan mental mandiri menggunakan tes-tes sederhana yang ada di Halodoc. Dokter umum dapat memberikan prognosis awal. Kemudian, dokter umum bisa merujuk Anda ke spesialis kesehatan jiwa untuk memastikan gangguan apa yang sedang Anda hadapi. Ps… Read More

Psikolog bisa mencontohkan mekanisme coping yang positif untuk mengelola stres maupun masalah dalam kehidupan sehari-hari Anda. Konseling psikologi akan melibatkan psikolog (konselor) dan pasien untuk membantu mengatasi permasalahan yang berkaitan dengan kesehatan mental. Kondisi ini tak mungkin hilang begitu saja. Trauma biasanya hanya akan terp… Read More